Pu erh

Pu erh

Przyjęło się, że najbardziej pobudzającym napojem świata jest kawa, ponieważ zawiera największą dawkę kofeiny. Można się z tym zgodzić, bowiem rzeczywiście po wypiciu filiżanki kawy czujemy się pobudzeni. Jednakże kawa ma raczej krótkotrwałe działanie. Dużo dłużej, bowiem działa kofeina zawarta w herbacie. Jest ona systematycznie wydzielana do organizmu, przez co dłużej odczujemy jej działanie. To jednak nie wszystkie zalety, jakie posiada herbata, zwłaszcza, że poszczególne jej gatunki wywierają znacznie korzystniejszy wpływ na nasz organizm niż kawa. Dlatego też wybierając na przykład, Pu Erh możemy być pewni, że wybraliśmy zdrową herbatę. Jej dobroczynne działanie docenia coraz więcej osób. Oczywiście nie każdemu odpowiada jej charakterystyczny smak, jednakże obecnie można wybrać tę herbatę z dodatkami smakowymi, które znacznie złagodzą jej smak. Pu erh wywodzi się z Chin, a dokładniej z południowej prowincji Yunnan. Jest to herbata pół fermentowana.